Aktuelle FELDENKRAIS® Workshops

FELDENKRAIS® Übung an der Wand

Bewusstheit durch Bewegung

Forschend, spielerisch, leicht und ohne Anstrengung führen Sie kleinschrittige Bewegungsabläufe aus. Diese finden am Boden liegend, aber auch im Sitzen, Stehen oder Gehen statt. Sie werden in verschiedenen auch ungewohnten Varianten verbal angeleitet. Sie richten Ihre Wahrnehmung auf Ihr Tun und Ihr Nervensystem spürt feine Unterschiede und erkennt Alternativen. Bewegungszusammenhänge und -abläufe werden für Sie dadurch bewusster und leichter und Ihr Handlungsrepertoire im Alltag erweitert sich.

Workshop Angebote Herbst 2024

FELDENKRAIS®: Leichtes Sitzen im Alltag finden

FELDENKRAIS®: Wie hängen Atmung und Aufrichtung zusammen

Feldenkrais-Workshop im Kloster Bad Wimpfen

  • Anreise Donnerstag bis um 11:30 Uhr.
    Wir beginnen am Donnerstag mit dem Mittagessen und enden am Sonntag um 13:00 Uhr nach dem Mittagessen .
    Seminarausschreibung auf der Webseite des Klosters: www.kloster-bad-wimpfen.de
  • Donnerstag, 31.Oktober bis Sonntag, 3.November 2024
  • Kursort: Kloster Bad Wimpfen, Lindenplatz 7,74206 Bad Wimpfen
    Anmeldung: Tel. 07063 9704‐0

FELDENKRAIS®: Der flexible Beckenboden
Workshop für Männer und Frauen

  • Der Beckenboden, der sowohl bei Frauen und Männern den Rumpf nach unten hin abschließt, ist in vielerlei Hinsicht eine wichtige Basis und seine Anatomie ist sehr ausgeklügelt und gehört zur Tiefenmuskulatur. Für die Aufrichtung, beim Tragen, Heben, längeren Stehen, beim Husten, Niesen oder in der Sexualität, bei Blasenschwäche, Prostatavergrößerung oder Gebärmuttersenkung – immer spielt der Beckenboden eine entscheidende Rolle. Ein lebendiger, kraftvoller Beckenboden ist die Grundlage für Vitalität und Lebensfreude. Durch das Erleben Ihres Beckenbodens in unterschiedlichen Bewegungszusammenhängen können Sie sowohl seine Kraft als auch die Flexibilität und Elastizität entdecken und nutzen.
  • Freitag, 18. Oktober 2024
    17:30 bis 20:30 Uhr
  • Workshop
    45,00 €
    (inkl. MwSt.)

FELDENKRAIS®: Warum denn so verbissen?

FELDENKRAIS®: Leicht und mit Freude gehen und laufe

Info

Kursort für diese Angebote, wenn nicht anders angegeben: Feldenkrais-Praxis Ute-Charlotte Fichtl, Draisstrasse 6, 76135 Karlsruhe

Die Kursteilnahme findet auf eigene Verantwortung statt. FELDENKRAIS® kann den Besuch beim Arzt nicht ersetzen.